Bài 3. Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước mặt (môn bóng rổ)

Lý thuyết:

Câu 1

Kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực thường được sử dụng trong các trường hợp nào trong thi đấu bóng rổ?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 1. Kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực (SGK trang 35)

- Chỉ ra các trường hợp sử dụng kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực 

Lời giải chi tiết:

Kỹ thuật chuyền bóng rổ 2 tay trước ngược là kỹ thuật cơ bản nhất mà mỗi người chơi cần biết. Đường chuyền bóng rổ này cho phép bóng đi với tốc độ nhanh và có độ chính xác cao. Kỹ thuật chuyền 2 tay trước ngực giúp tạo ra các đường chuyền thẳng, được sử dụng trong cự ly gần hoặc trung bình và không bị đối thủ kèm chặt.

Câu 2

 Trước khi chuyền bóng cho đồng đội, cần chú ý quan sát những yếu tố nào trên sân?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 2.Kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực (SGK trang 36)

- Chú ý những yếu tố trên sân

Lời giải chi tiết:

Trước khi chuyền bóng cho đồng đội, cần phải dựa vào vị trí cầu thủ mà bạn muốn chuyển và tốc độ của đồng đội mà chuyền cho phù hợp.

Câu 3

Vận dụng kĩ thuật chuyền, bắt bóng bằng hai tay trước ngực để rèn luyện sức khỏe và nâng cao cảm giác truyền, bắt bóng

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 35)

- Học sinh tự vận dụng để luyện tập, vui chơi hằng ngày

Lời giải chi tiết:

- Một số bài luyện tập:

+ Thực hiện động tác dẫn bóng, bắt lại bóng và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.

+ Thực hiện dẫn bóng di chuyển, dừng lại bắt bóng và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.

+ Dẫn bóng tại chỗ và bắt lại bóng.

+ Chuyền bóng bằng hai tay trước ngực

+ Chuyền bóng sau khi dẫn bóng tại chỗ.

+ Chuyền bóng sau khi dẫn bóng di chuyển.