Bài 4. Kĩ thuật đánh cầu cao xa

Lý thuyết:

Câu 1

Trong thi đấu đơn môn Cầu lông, khi điểm số ghi được là chẵn thì VĐV giao cầu sẽ đứng ở vị trí nào bên phần sân của mình?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 2. Một số quy định về Luật Thi đấu đơn trong môn Cầu lông (SGK trang 45).

- Trong thi đấu đơn môn Cầu lông, vị trí đứng bên phần sân của mình khi điểm số ghi được là chẵn thì VĐV giao cầu.

Lời giải chi tiết:

Trong quá trình thi đấu, người giao cầu và người nhận cầu đứng ở ô bên phải phần sân mình khi điểm số ghi được là chẵn trong hiệp đấu đó.

Câu 2

 Hãy so sánh kĩ thuật đánh cầu cao xa và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu cao xa (SGK trang 44) và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay (SGK trang 35).

- So sánh kĩ thuật đánh cầu cao xa và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.

Lời giải chi tiết:

- Giống nhau: Ở tư thế chuẩn bị, 2 chân của cả 2 kĩ thuật đều đứng song song.

- Khác nhau:

Câu 3

Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào hoạt động tập luyện hằng ngày để phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu cao xa (SGK trang 44)

- Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào hoạt động tập luyện hằng ngày để phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo.

Lời giải chi tiết:

*Các em tự vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào tập luyện hằng ngày thông qua một số bài tập luyện sau:

- Tại chỗ đánh cầu cao xa theo các hướng khác nhau không có lưới.

- Di chuyển đánh cầu cao xa theo các hướng khác nhau

- Đánh cầu qua lại không có lưới.

- Đánh cầu cao xa vào ô quy định.