10 cách ôn thi đảm bảo hiệu quả học sinh không nên bỏ qua

1. Ăn uống đảm bảo, ngủ đủ giấc

Việc ôn thi khiến bạn phải sử dụng rất nhiều năng lượng, vì vậy, hãy đảm bảo cho mình một sức khỏe đảm bảo bởi ông bà ta vẫn thường có câu “có thực mới vực được đạo”. Đúng vậy, muốn học thì phải ăn no, ngủ đủ giấc, khi đó con người bạn mới cảm thấy khỏe mạnh, cảm thấy đủ tỉnh táo để ôn thi. Nếu bạn thức xuyên đêm, bạn sẽ lờ đờ và khó tập trung vào cả ngày hôm sau (nếu không đi ngủ). Nếu các bạn không có thói quen thức đêm thì nên thiết lập thời gian để đi ngủ đúng giờ. Sáng hôm sau bạn có thể dậy sớm hơn 1 chút để tiếp tục ôn luyện. Trung bình con người cần khoảng 7-8 tiếng ngủ trong ngày, tuy nhiên, não vẫn hoạt động rất tốt khi thời gian ngủ của bạn là 5-6 tiếng, thậm trí còn minh mẫn hơn vì với nhiều người, ngủ nhiều mang đến cảm giác uể oải, trì trệ.

2. Đặt ra mục tiêu và cố gắng hết sức hoàn thành

Theo quy luật 90/10, cứ 10 phút bạn bỏ ra để lập kế hoạch thì bạn sẽ tiết kiệm được 90% thời gian hoàn thành và hiệu quả công việc. - Từ bây giờ bạn hãy lấy một tờ giấy và xác định lại mục tiêu luyện thi đại học của mình.

Sau đó bạn hãy lên lịch cho từng công việc cụ thể để tiến tới mục tiêu đó. Có ai đó đã nói rằng chúng ta không bao giờ có đủ thời gian để làm tất cả mọi việc, nhưng luôn có đủ để làm những việc quan trọng nhất.

Mỗi ngày bạn đừng tham lam làm hết tất cả mọi việc, ôn hết tất cả các môn mà hãy lập ra một bảng ưu tiên các môn và kế hoạch ôn từng ngày.

3. Chọn thời điểm và không gian học tập

Xác định thời điểm học cũng rất quan trọng. Khả năng lao động trí óc của con người tăng dần từ sáng sớm tới gần trưa, sau đó giảm dần - sau bữa ăn trưa nên có ngủ trưa chút ít từ 20-30 phút cũng được. Hiệu suất học buổi trưa còn cao hơn buổi sáng, đặc biệt đối với những môn học khó.

Buổi chiều có hơi giảm vào giờ ăn tối. Sau đó, dường như có một chu kỳ mới và khả năng trí óc lại tăng dần cho tới khoảng 21 giờ, sau đó lại giảm. Không nên thức sau 22 giờ - vì đầu óc sau một ngày làm việc dường như đã bão hòa, không còn tiếp thu thêm được nữa.

Bạn cần một không gian yên tĩnh, tránh ồn ào như vậy bạn sẽ dễ dàng tập trung hơn. Nên ngồi gần cửa sổ, càng tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và luồng không khí lưu thông đều trong phòng.

4. Học tập trung cao độ, ôn đến đâu chắc đến đó

Thời gian học hiệu quả thường khoảng 45 phút sau đó hãy nghỉ ngơi thư giãn một chút. Và nếu bạn cảm thấy quên kiến thức thì cũng đừng có cố gắng quá để nhớ lại nó làm gì cả. Nguyên tắc của học hiệu quả là phải để cho đầu óc thư giãn, rồi tự kiến thức nó sẽ về. Nếu bạn muốn ôn lại bài thì hãy ôn lại sau đó 10 phút, rồi 1 ngày, rồi 1 tuần, và một tháng. Cần chú ý hệ thống lại phần kiến thức đã học sao cho “ôn đến đâu chắc đến đó”.

Phần nào, bài tập nào sức mình làm được thì ôn thật kĩ, để khi đi thi chắc chắn sẽ có điểm. Có ôn như vậy, khi đi thi sẽ giúp “sĩ tử” cảm thấy tự tin và khi thi xong cũng không lo lắng sai phần này hoặc phần kia.

5. Học theo từ khóa, ý hiểu, nắm rõ ví dụ

Tránh việc học thuộc lòng bạn nên đọc nắm bắt từ khóa chính và học theo ý hiểu của bản thân. Trong tay luôn cầm sẵn chiếc bút màu để gạch chân vào những điểm chính mang tính quyết định của cả đoạn văn. Sau đó khi đã hiểu bạn sẽ tự diễn đạt được nó trong bài thi của mình.

Theo các học của một bạn du học sinh Hàn Quốc thì việc nhớ một ví dụ điển hình của bài học đó là các học khá hay. Nếu bạn hiểu kỹ ví dụ và lý giải được chúng trong bài viết của mình thì chắc chắn bài viết của bạn sẽ tốt hơn nhiều.

6. Dùng phương pháp ghi nhớ hiệu quả như sơ đồ Mind map

Làm sao để nhớ cả bảng hệ thống tuần hoàn? Nhớ tất cả các sự kiện lịch sử trong sách? Bạn hãy thực hiện theo cách sau: Ghi thành dàn bài ->Nhẩm trong óc ->Ghi ra giấy

Nhất là những công thức, những định lý, định đề. Khi ghi, bạn chỉ tóm tắt phần quan trọng, sao cho khi mở trang giấy ra nhắc nhở lại bạn hệ thống bài học bằng trí nhớ mà không cần mở sách.

Tránh ghi rườm rà, dư thừa, vừa mất thời gan vô ích mà lại phí sức. Nói chung làm thế nào để bạn có thể tổng hợp các phương pháp (nhẩm nhớ - ghi chép - và lập dàn bài) sao cho tạo được điều kiện để bạn đọc bài mau thuộc đó là đíều quan trọng nhất.

7. Học theo nhóm

Các cụ xưa có nói học thầy không tày học bạn vì vậy đây cũng là một trong những cách học hiệu quả. Các bạn cùng thảo luận đưa ra được cách học tốt nhất và nâng cao khả năng kích thích não bộ.

8. Ôn sát theo tài liệu và đề cương của giáo viên hướng dẫn

Thầy cô luôn hướng dẫn những thứ tốt nhất và những phương pháp học tốt nhất dành cho sinh viên. Vì vậy bạn chỉ cần bám sát theo đề cương thầy cô cho cộng thêm xin tài liệu từ các tiền bối để biết được dạng đề thi như thế nào. Hãy tìm hiểu phong thái của thầy cô giảng dạy môn học đó và làm bài theo phong cách của thầy cô chắc chắn điểm bạn sẽ cao hơn.

9. Hạn chế nghe nhạc trong khi học. Trừ nhạc Baroque.

Nếu có thể, bạn hãy tìm loại nhạc Baroque để làm nền khi học. Người ta nói rằng loại nhạc này có thể rút ngắn thời gian học tiếng anh hiệu quả từ 3 năm xuống còn 3 tháng. Bạn có nghe thử 1 bản nhạc Baroque dưới đây được trích trong bản giao hưởng Bốn mùa của Vivaldi.Tất nhiên nếu bạn là một người "nhạy cảm" với âm thanh khi học thấy không hiệu quả hoặc không tập trung được thì tốt nhất không nên nghe loại nhạc nào hết.

10. Kết hợp giải lao nhẹ nhàng trong lúc ôn tập

Những phút giải lao này có mục đích làm thư giãn thần kinh, trí óc. Do đó, không nên thư giản bằng cách sử dụng điện thoại hay xem phim. Mà nên đi đi, lại lại, giải trí bằng trò chơi nhẹ nhàng, vui vẻ, tránh vận động nhiều và mạnh.

   Việc ôn thi đạt được kết quả tốt không phải là điều quá khó khăn đối với mỗi bạn. Yếu tố cốt lõi là bạn đã biết cách và lựa chọn phương pháp học như thế nào cho mình mà thôi. Hãy dựa trên điểm yếu và điểm mạnh của mình để có cách ôn thi hiệu quả. Chúc các bạn thành công.