Giải sinh học 8 bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

Hướng dẫn giải, soạn bài, làm bài tập, bài thực hành trong Sinh học 8 bài: Vệ sinh hệ thần kinh. Tất cả các kiến thức trong bài học này đều được giải đáp cẩn thận, chi tiết. Chúng ta tham khảo để học tốt môn sinh học 8 nhé.

Trả lời: 

  • Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, là kết quả của quá trình ức chế bộ não tự nhiên đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh
  • Biện pháp:
    • Cơ thể sảng khoái
    • Chỗ ngủ thuận lợi
    • Không dùng các chất kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ

Bài tập 2: Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? Vì sao như vậy?

Trả lời: 

  • Để có hệ thần kinh khỏe mạnh cần lưu ý:
    • Không làm việc quá sức
    • Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.
    • Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng
    • Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như :
      • Chất kích thích : rượu, chè, cà phê ... thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.
      • Chất gây nghiện : heroin, cây cần sa ... thường gây tê liệt hệ thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu và tác hại về mặt xã hội.

Xem thêm lời giải Giải môn Sinh học lớp 8

Giải Sinh học lớp 8, soạn bài Sinh học lớp 8, làm bài tập bài thực hành Sinh học 8. Ở đây, có kiến thức tất cả các bài học trong chương trình sgk Sinh học lớp 8. Ngoài phần tổng hợp lý thuyết, các câu hỏi giữa bài, cuối bài học đều được giải dễ hiểu, dễ nhớ. Học sinh muốn xem bài nào thì click vào tên bài tương ứng ở mục lục sau

Lớp 8 | Các môn học Lớp 8 | Giải bài tập, đề kiểm tra, đề thi Lớp 8 chọn lọc

Danh sách các môn học Lớp 8 được biên soạn theo sách giáo khoa mới của bộ giáo dục đào tạo. Kèm theo lời giải sách bài tập, sách giáo khoa, đề kiểm tra 15 phút, 45 phút (1 tiết), đề thi học kì 1 và học kì 2 năm học 2024 ngắn gọn, chi tiết dễ hiểu.