Lí thuyết bài 12: Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng

Lý thuyết:

Cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để đảm bảo phát triển bình thường và phòng chống bệnh tật.

Trẻ em nếu không được ăn uống đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh thường; thiếu vi – ta – min A mắt nhìn kém, có thể dẫn đến mù lòa; thiếu i - ốt có thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ; thiếu vi- ta- min D sẽ bị còi sương...

Nếu phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.

Chúng ta cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng để cơ thể phát triển bình thường. Không nên ăn nhiều quá cũng như ít quá dễ dẫn đến các bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng. Các em cần ăn đủ chất và phòng, chống bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.

Xemloigiai.com